К октябрю 2018 г. я при росте 156 см весила 50 кг, хотя всю взрослую жизнь мой вес колебался в диапазоне 41-43 кг. Когда весы показали 50 кг, это стало крайней точкой и пинком в известном направлении, чтобы я, наконец, серьезно отнеслась к ситуации.

Я выбрала RealFit по нескольким причинам. Во-первых, по совету подруги, которая уже давно занимается здесь. Во-вторых, меня полностью устроило местонахождение клуба. В-третьих, ценовая политика оказалась гораздо более приятной по сравнению с другими клубами города.

Я тренировалась с Игорем. Мне его выбрали исходя из того, в какое время я хотела бы заниматься, и выбор оказался оптимальным.

Каждый понедельник, среду и пятницу на протяжении 4 месяцев я приходила в 7 утра, когда в зале еще никого не было, кроме уборщицы, и к приходу Игоря (в 7:30) успевала сделать полноценную разминку. Игорь меня не жалел. И себя тоже - приходил вовремя, даже если спал 3 часа.

Игорь дал рекомендации по питанию и регулярно менял программу тренировок. Каждое занятие начиналось с взвешивания, и это стало одной из самых сильных мотиваций, потому что, когда показания весов, на которых ты стоишь, видит кто-то еще, появляется жгучее чувство ответственности за то, чтобы цифры хотя бы не превышали предыдущие.

Помимо регулярной смены программы тренировок, Игорь постепенно повышал нагрузку. С каждой неделей я чувствовала все больше мышц в своем теле.

Медленно и нехотя мой вес покидал меня. Сейчас я вешу 45,5 кг, но планирую продолжить занятия, поскольку все еще не на 100% довольна собой.

Со спокойной душой и совестью могу рекомендовать RealFit и, безусловно, Игоря как внимательного и ответственного тренера, способного привести к желаемому результату любого, кто решительно настроен измениться к лучшему.

Это самое комфортное, дружелюбное место для тренировок. Даже посетители в раздевалке здороваются и прощаются друг с другом, неважно знакомы они или нет. Это заслуга основателей и всех тренеров. Если нужна помощь, то любой тренер поможет. Но самый лучший тренер для меня - Кристина Бикбаева. с первой тренировки) Особенно советую её девушкам, которые привыкли к хорошему сервису и особенному отношению к себе. Она очень внимательная и заботливая.

В Realfit попала случайно, подруга на встрече дала подарочный сертификат на 1 занятие.

Я и раньше ходила на индивидуальные тренировки, была во многих залах Ижевска, но подкупило то, что первые занятия, мы учились делать знакомые мне уже упражнения с правильной техникой. Дальше больше.

И если сначала цель была просто сбросить лишние килограммы, после рождения ребёнка, то потом появился азарт, в плане правильности выполнения, сколько повторений будет в следующий раз, и что мы ещё не делали. Бонусом было, что Константин, отслеживал и правильность питания, как и что есть, количество и необходимость определенных продуктов.

Сейчас это кажется уже не сложно, но в начале эти хрупкие начинания были поддержаны не только тренером, но и всем тренерским составом.

Здесь каждый придёт тебе на помощь, если тебе это надо. Кстати сюда ходят много моих знакомых и коллег по работе, которые ходят регулярно, и не собираются менять зал и тренера, хотя кому-то неудобно добиться или кажется, что не бюджетно.

И кстати, вы видели в спортзале, чтобы кроме воды, бумаги и мыла в диспенсоре, чтобы что-то было? А здесь есть и чай и дезодорант и шампунь и ещё многое другое, для заботы о нас. Именно поэтому в ближайшее время я заказала фотосесию в Realfit, чтобы все мои родные и знакомые могли оценить, насколько мне повезло встретить команду во главе с Рамилем, ну и может быть и присоединиться к ней!

В первый раз я пришел в Realfit по рекомендации своего друга на бесплатное занятие к персональному тренеру Альберту Салахутдинову.Альберт- настоящий профи своего дела. Он всегда следит ,чтобы техника выполнения упражнений была идеальной, никогда не даёт мне лениться , отгоняет прочь все мои сомнения, мотивирует меня заниматься дальше, не принимая ни одну мою отмазку!

Так же Альберт составляет план моих тренировок, закладывает в мою голову много полезной информации, следит за моим питанием, даёт советы и потихоньку меняет мое мировоззрение в сторону ЗОЖ'а.

Помимо того,что он отличный тренер,с ним всегда можно найти много общих тем для разговора. С Альбертом я добиваюсь результатов о которых пару месяцев назад и подумать не мог) Так же, помимо физического здоровья, решилась и моя главная проблема - плохое настроение)

Мне очень нравятся занятия в Realfit Здесь очень приветливые и опытные тренеры, которые всегда подскажут или предложат помощь, подбодрят или просто спросят, как ваши дела, что тоже всегда очень приятно) Это место, куда всегда хочется возвращаться и приходить почаще! А так же очень приятные цены на услуги вряд ли оставят кого-то равнодушными!)

Мне сегодня исполнилось 50, но это не повод пропускать тренировку

Спасибо моему тренеру Диме за полезную и здоровую привычку заниматься в зале 3 раза в неделю. Мне нравится атмосфера в зале и дружный коллектив.

Благодаря занятиям с персональным тренером Димой, я встречаю свой день рождения в более подтянутом теле. Есть ещё к чему стремиться и режим питания нарушаю, но Дима в меня верит и за это я ему особенно благодарна.

Мы - команда!